中醫(yī)療法一直以其獨特的理論體系和療效顯著的特點受到人們的關注。在中醫(yī)的全攻略中，艾灸和藥浴是兩種重要的療法，它們通過刺激穴位、草本植物的溫熱成分等手段，為身體提供全面的調理。

艾灸：

艾灸是一種利用艾草燃燒產生的溫熱煙熏熱身體穴位的療法。這種療法源遠流長，被廣泛應用于中醫(yī)理療中。

1.作用機制：艾灸通過艾草的溫熱作用，刺激穴位，促進氣血流通，達到溫經(jīng)散寒、活血通絡的效果。它還可以增強氣血運行，調整臟腑功能。

2.適應癥：艾灸適用于寒濕痹痛、氣滯血瘀、經(jīng)絡不通等癥狀，對于慢性疾病的輔助治療效果顯著。

3.常見穴位：艾灸常用的穴位有足三里、關元、氣海等，不同穴位對應不同的調理效果。

藥浴：

藥浴是一種利用草本植物的有效成分，通過泡浴的方式滲透皮膚，調理身體的療法。藥浴的草本植物可以根據(jù)不同的需求進行選擇。

1.作用機制：藥浴通過溫水和草本植物的雙重作用，達到祛濕排毒、活血化瘀、調理臟腑等效果。草本植物的有效成分能夠通過皮膚滲透到體內，發(fā)揮藥理作用。

2.適應癥：藥浴適用于疲勞乏力、關節(jié)疼痛、濕氣重、睡眠不好等癥狀，對于提升免疫力、調理女性生殖系統(tǒng)也有積極作用。

3.常見草本植物：藥浴中常用的草本植物有桂枝、當歸、川芎、白芍等，根據(jù)需要可以靈活搭配。

在進行艾灸和藥浴時，需要根據(jù)個體體質、癥狀和需求選擇適當?shù)姆桨浮＞C合運用艾灸和藥浴，可以在中醫(yī)的全攻略中獲得全面的身體調理，提升整體健康水平。